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学会正确洗头法促进循环呵护秀发

2019-9-16 编辑:admin 阅读次数:
  导读:  现代生活中,洗发对女性来说是一件普通不过的小事,常常很容易被人忽略。你知道吗?正确的洗发方式会促进血液循环,加快气血流动。那么,女性如何正确洗发呢?下面小编来告诉大家一些日常保健的方法。   1.洗发前先梳头   洗头最忌发乱,因此应在洗发前先将乱发梳通。在梳...

  现代生活中,洗发对女性来说是一件普通不过的小事,常常很容易被人忽略。你知道吗?正确的洗发方式会促进血液循环,加快气血流动。那么,女性如何正确洗发呢?下面小编来告诉大家一些日常保健的方法。

  1.洗发前先梳头

  洗头最忌发乱,因此应在洗发前先将乱发梳通。在梳发时,应用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺,然后再从头发末端梳起,直到可以很顺地从发根梳到发尾。在梳发时,要注意最好不要一开始就从发根开始梳,以免损伤发根。洗发前梳头可以促进头皮的气血流动,除了对头发好,还能提高智力、促进思考。

  2.最佳洗发时间

  每天早上3点到10点期间洗头,洗发精成份很有可能会阻塞毛孔,而造成落发!因副交感神经作用,末梢血液循环最活跃的时间是在晚上10点到凌晨2点,也是让头发生长的毛母细胞新陈代谢最旺盛的时候。随着细胞增殖,头发会在早上3点到10点期间生长,此时毛孔呈现松弛状态,如果在此期间洗头,洗发精成份很有可能会阻塞毛孔,而造成落发!

  3.最佳洗发水温

  洗头水温度以31~38℃为宜。水太烫易损伤头发,使之变脆易折断;水太冷(凉)则去除油污效果差,洗不干净。更换用水时,其先后用水的水混要大体相同,不宜先冷后热或先热后冷。因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管,使汗孔开放,促进代谢废物排泄,因而去污力比冷水强,特别是附着在发干上的尘垢更易被清除。按照洗发顺序,最后洗完头接下来就是头发冲水的时候,水的温度应该适当调低,这样做会让头皮的毛鳞片闭合得更好。头发也会更加柔顺。

 

  4.洗发的力度

  正确的方法是只用少量的洗发液施于头发上,洗发不可用指甲挠头皮,用指腹有规律的在头部滑动,力度要柔,特别是长发的mm不可将长发用两手揉搓,这样会伤害头发的表皮层。适当的力度可以促进脑部血液循环,促进代谢废物排除体外。

  5.按摩头部

  每周按摩头皮1—2次,有助于促进血液循环,防止头皮、面部皮肤松弛及脱发。洗头时,可取大约5毫升护发品,均匀涂抹在头发上,然后轻轻按摩揉压头皮。具体动作是,第一步:双手食指、中指和无名指并拢,从后脑后颈凹陷处开始划圈按摩,慢慢上移,直至前额发际线,重复按摩两次;第二步:双手掌心分别置于太阳穴处,轻轻旋转按摩5—8次。

  6.啤酒护发

  除了常用的洗发水、护发素等,我们其实可以用到啤酒来护发。啤酒涂搽头发,不仅可以保护头发,而且还能促进头发的生长。在使用时,先将头发洗净、擦干,然后将整瓶啤酒的1/8,均匀地搽在头发上,再做一些手部按摩使啤酒渗透至头发根部。15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果,还可以使头发顺滑光亮。

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